A importância da atividade física na prevenção e tratamento do câncer de próstata

O câncer de próstata é um dos tipos mais comuns entre os homens. Neste mês, a campanha “Novembro Azul” busca chamar a atenção para esse tema, destacando não apenas a necessidade de exames regulares, mas também a conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce e da prevenção, cuja a atividade física está incluída como forma de reduzir o risco da doença. 

 

A prática regular de atividades físicas é uma poderosa ferramenta na redução do risco de câncer de próstata de acordo com a Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde. Estudos indicam que homens fisicamente ativos têm menos chances de desenvolver a doença. Exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida e natação, podem contribuir para a diminuição do risco. 

 

Além da prevenção, a atividade física desempenha um papel crucial no tratamento do câncer de próstata. Ela pode auxiliar na recuperação após cirurgias e no controle dos efeitos colaterais dos tratamentos, como a fadiga e a perda de massa muscular. 

 

Em resumo, a atividade física desempenha um papel fundamental na prevenção e no tratamento do câncer de próstata. O Novembro Azul é uma oportunidade para destacar a importância de adotar um estilo de vida ativo e saudável, promovendo o bem-estar dos homens e contribuindo para a redução dos riscos associados a essa doença.