A atual pandemia do coronavírus ainda não tem previsão para ser superada. Já são quase 8 meses em que estamos em estado de atenção. Passado todo esse tempo, muita gente já retornou ou vai retornar ao seu posto de trabalho presencial. Afinal, alguns setores e atividades necessitam que alguém esteja presente, impossibilitando o trabalho remoto. Pensando nesta realidade, separamos algumas dicas importantes para a prevenção do Covid-19 no local de trabalho.

Primeiros passos na prevenção do Covid-19

O primeiro e mais importante cuidado é o uso da máscara. Ela deve ser usada sempre que precisar sair de casa. Não retire mesmo quando estiver em local aberto, como a rua.

Vale lembrar que é imprescindível o uso de máscara se for utilizar o transporte coletivo para chegar ou voltar do trabalho. Além disso, ela não pode ser retirada ou usada parcialmente dentro dos ônibus.

Se prevenindo no local de trabalho

Ao chegar no local de trabalho, não se esqueça de higienizar as mãos com água e sabão ou álcool em gel 70%. É fundamental evitar tocar os olhos, nariz e boca se não estiver com as mãos limpas.

No seu ambiente de trabalho, certifique-se de ficar a uma distância segura dos seus colegas. O Ministério da Saúde recomenda o distanciamento mínimo de 1 m entre as pessoas.

Vale a pena também manter seu posto de trabalho bem ventilado. Para isso, dê preferência à ventilação natural. Deixe portas e janelas abertas para ajudar na renovação do ar no ambiente.

Cuidados importantes com a higiene

A limpeza e higienização das suas ferramentas de trabalho são importantes. Fique atento quanto às recomendações dos seus superiores ou do manual da fabricante para saber como efetuar a higienização. A OMS recomenda que os objetos e superfícies (telefones, teclados, mesas, etc.) sejam limpos com desinfetante regularmente.

Sempre que sentir vontade de tossir ou espirrar, utilize um lenço. Essa é uma maneira educada e higiênica para evitar que possíveis infecções respiratórias se espalhem.

Quando buscar ajuda médica?

Mesmo seguindo esses cuidados, você ainda pode estar suscetível ao contágio. Por isso, de acordo com o Ministério da Saúde, se apresentar tosse, febre, dor de garganta, coriza com ou sem dificuldade para respirar, procure atendimento médico, faça o teste de Covid-19 e comunique aos seus superiores.